К раздельному сну должен быть готов не только ребенок, но и мама.
Как ребенка приучить спать отдельно. Ребенок не хочет спать один

Период приучения к раздельному сну должен быть плавным и не в коем случае не травмировать нежную психику ребенка.

Многих родителей мучают вопросы «Как ребенка приучить спать отдельно?!» «Почему ребенок не хочет спать отдельно?».  

Сегодня большинство врачей утверждают, что на первых годах жизни ребенку совместный сон с родителями необходим, этому есть ряд своих причин. Когда ребенок спит с родителями, он чувствует себя в безопасности, так же это влияет положительно на выработку грудного молока у мамы и еще одна польза – маме не нужно никуда ходить ночью, что б покормить ребенка.

У совместного сна, безусловно, много плюсов, но приходит время, когда ребенку нужно научиться спать отдельно от родителей, это очень не простой процесс. Существует мнение, что ребенка, который долгие годы спал с родителями трудно отучить от «родительской кроватки».  Это не верно, так или иначе, ребенок сам захочет спать отдельно от родителей.

Все дети проходят через возрастные кризисы, вот тут то и может сработать прием «Я уже большой, я буду спать отдельно от родителей». Просто все дети разные и, поверьте, вы совместным сном подарили многое своему ребенку, да и себе тоже.

Намного хуже, если вы вопреки всему через слезы и истерики своего малыша, приучаете его засыпать в своей кроватке, когда  он еще так нуждается в вас.

Как ребенка приучить спать отдельно. Ребенок не хочет спать отдельно.

Есть детишки, которые спокойно сразу привыкают к своей кроватке, без слез засыпают там, тем самым родители не сталкиваются с этой проблемой.  

Но что делать тем родителям, чьи дети не хотят спать отдельно от родителей?!

На приеме у педиатров многие мамы хотят узнать возраст, когда можно приучать ребенка к кроватке, но определить это не возможно точно, ведь все дети разные. Не стоит переселять малыша отдельно сразу после того, как отучите ребенка от груди – ведь он и так находится в стрессовом состоянии. В это период  малыш дольше засыпает, часто не высыпается. Нужно время, чтобы ребенок смог спокойно засыпать уже без груди.  Везде необходимо постепенность, а в вопросах касаемых детей и подавно. Главное мягкость и терпение. Всему свое время!

Не все дети даже в 5 лет готовы к раздельному сну. Но есть моменты, по которым можно определить, что крохе пора спать отдельно от родителей – это когда ребенок старше 2 лет, отучен от груди, когда малыш может засыпать самостоятельно и редко просыпается ночью. 

Советы родителям как ребенка приучить спать отдельно.

Вот несколько советов, как быстрее приучить кроху к раздельному сну. Первый способ подходит тем родителям, которые с рождения ребенка готовились к этому и заранее купили ребенку кроватку. Как это сделать? Нужно будет откинуть одну спинку у детской кроватки, вплотную придвинуть кроватку к своему спальному месту и положить кроху в кроватку. После того как малыш будет засыпать, нужно будет отодвинуть кроватку.

Если же ребенок спит в родительской кровати, то необходимо все обнимашки свести к минимуму. Пообнимались, ребенок заснул, и мама потихоньку отодвинулась. Если ребенок проснулся, погладьте, успокойте его и после того как он опять заснет, нужно опять отодвинуться. Так постепенно ребенок будет привыкать спать без маминого тепла и будет уже сам отворачиваться.

Как ребенка приучить спать отдельно. Ребенок не хочет спать отдельно.

 

Второй – этот способ больше используют для детей, которые старше 3 лет и более самостоятельные, но перед этим необходимо обязательно объяснить ребенку, что он теперь будет спать отдельно от родителей.

Этот способ больше направлен на принятие ребенком факта, что он уже большой. Что он уже готов, он самостоятельный. Постараться подтолкнуть, чтобы ребенок сам сделал такие выводы.

Этот способ хорошо помогает в кризисы возраста, когда дети доказывают свою самостоятельность. Тут нужно набраться терпения, так как в первое время кроха ночью может прибегать к родителям. Не стоит его гнать, ведь некоторые дети боятся темноты, надо помочь перебороть им этот страх. Если, нужно успокоить ребенка и отвести его обратно в кроватку или позволить ему остаться с вами до утра. Со временем кроха привыкнет и научится спокойно спать один.

Еще, есть один способ, совместная с ребенком покупка его новой кровати. Постарайтесь показать всю важность самостоятельности вашего ребенка. Пусть он сам выберет и даже оплатит свою взрослую покупку (конечно же, дайте ему деньги или карту). Все эти действия благотворно скажутся на принятии нового периода взросления ребенка. И раздельный сон теперь уже будет как само собой разумеющееся.

Как ребенка приучить спать отдельно. Ребенок не хочет спать отдельно.

Сделайте ремонт или обновите что-нибудь в детской комнате. Только во всем старайтесь спрашивать совета у ребенка. Пусть он почувствует себя взрослым, так как все это сыграет на пользу в приучении ребенка спать отдельно от вас.

Добавьте ежедневные ритуалы, такие как чтение сказки, поцелуй перед сном, включение ночника. Многих детей успокаивают звуки природы, шум моря и прочее, все это можно тихим фоном включать после того, как вы пожелали спокойной ночи своему малышу.

Некоторые дети засыпают от звуков очистителя воздуха, увлажнителя воздуха и даже от шума фена. Непонятно, но такие фоновые шумы очень успокаивают детей. Все эти звуки сейчас можно найти в интернете, а раньше некоторые родители использовали реальные бытовые приборы.

Все ваши действия на приучение ребенка спать отдельно должны быть мягкими и постепенными. Ребенок не должен сделать выводы, что вы вдруг захотели от него отдалиться, а еще хуже избавиться от него. Ведь у детей беспокойный ум. Пусть он поймет, что ничего страшного не происходит, что его по-прежнему сильно любят, просто он стал взрослее и у него должна быть своя кроватка.

Периоды, когда не нужно начинать приучать ребенка спать отдельно от родителей.

1. Когда режутся зубки (ребенок испытывает дискомфорт, он эмоционально перевозбужден. Мамино тепло действует успокаивающе). 

2. Когда идет адаптация к детскому саду (ребенок итак испытывает большой стресс, не нужно его усугублять).

3. Ребенок болен.

4. У вас прибавление в семействе (ребенку нужно время привыкнуть к новой роли) 

Не стоит сильно переживать, ведь все дети рано или поздно начинают спать отдельно от родителей. А статья "Как правильно укладывать ребенка спать" расскажет как сократить процесс засыпания и как подарить ребенку крепкий сон.

Главное спокойствие и терпение!!!